Healthy Recipes & Meal Plans

بهترین برنامه غذای سالم: برنامه غذایی گیاهخواران و دستور العمل های گیاهی ، رژیم Pescatarian و Paleo برای کاهش وزن. دستورالعمل های صبحانه ، ناهار و شام را سریع و آسان با استفاده از ماشین حساب تغذیه کلان و شمارنده کالری دریافت کنید. از برنامه غذایی سالم گیاهخواران ، گیاهخواران ، فاقد گلوتن یا کتو ، رژیم غذایی کم FODMAP یا پسکاتار همراه با وعده های غذایی انعطاف پذیر پیروی کنید.

یک دنیای کامل از غذاهای خوشمزه و سالم را کشف کنید.

گرینی - این یک برنامه کاهش وزن با غذاهای سالم و ایده های آشپز است. از

پخت سریع و آسان خانگی از صبحانه های ساده گرفته تا شام های خانوادگی ، دسرهای لذیذ و وعده های غذایی گیاهی لذت ببرید . شما آن را نامگذاری کنید

برنامه های مختلف رژیم غذایی در یک برنامه دستورالعمل

مهم نیست که وعده های غذایی سالم گیاهخواری ، بدون توجه به اینکه کدام برنامه غذایی را دنبال می کنید ، خوشمزه باشد. در اینجا ، همه ایده های جالب و جالب توجهی پیدا می کنند:

برنامه های غذایی آسان وگان و گیاهخواری

دستورالعمل های Pescatarian ، Flexarity و Paleo

رژیم های غذایی گوشتخوار ، کتو و کم کربوهیدرات

دستور العمل های کم فودم و گلوتن

برنامه وعده های غذایی رژیم مدیترانه ای برای کاهش وزن

دستور العمل های کامل گیاهان غذایی

با استفاده از نکات Greeny pro تهیه غذاهای لذیذ کار سختی نیست.

وعده ها و ایده های اختصاصی جدید هر جمعه! صدها دستور العمل غذایی لذیذ در یک برنامه آشپزی در انتظار شما هستند! فقط در چند ثانیه اندازه سرو خود را تغییر دهید! برگزاری شام های خانوادگی و مهمانی های مهمانی برای فصل جاری هرگز به این آسانی نبوده است.

برنامه غذایی مختلف رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن برنامه دارد:

گیاهخوار و گیاهخوار

پسکاتاریایی

رژیم های غذایی کتو و کم کربوهیدرات

سرخپوشان

بدون گلوتن

انعطاف پذیر

گوشتخوار

نقشه غذایی کم

براساس گیاهان

اوه ، بچه ها! برنامه Greeny بهترین برنامه با

دستورالعمل های صبحانه ، میان وعده ، ناهار و شام سالم ، سریع و آسان برای کاهش وزن است! ما برنامه های غذایی حماسی رژیم غذایی را برای کاهش وزن جمع آوری کرده ایم ، هزاران عکس دهان سوزانده و دستورالعمل های گام به گام آسان ارائه کرده ایم.